Blog

Rabarber-aardbeibowl

  |   Nieuws
  • 2 personen
  • 0-15 minuten 
  • nagerecht 

Ingrediënten

  • 2 dunne rabarberstelen
  • 1 eetlepel suiker
  • 100 gram aardbeien
  • 100 ml koolzuurhoudend bronwater
  • citroensap

Bereiding

  1. Maak de rabarber schoon en snijd de stelen in stukjes.
  2. Kook de rabarber in 100 ml water in een paar minuten gaar. Laat de rabarber afkoelen.
  3. Pureer de rabarber met het vocht en de suiker met een staafmixer.
  4. Maak de aardbeien schoon. Houd 2 mooie aardbeien met een kroontje achter voor garnering.
  5. Snijd de rest van de aardbeien in 4 partjes.
  6. Verdeel de rabarber en de aardbeien over 2 hoge glazen.
  7. Schenk er het bronwater bij, druppel wat citroensap in het glas en roer even door.
  8. Snijd de achtergehouden aardbeien in en steek ze op de rand van het glas.

Ingrediënten over?

Aardbeien:
Bewaar aardbeien onafgedekt maximaal 3 dagen in de koelkast. Zorg dat ze niet vochtig worden, leg ze eventueel op keukenpapier om vocht te absorberen.

Informatie over dit recept

Duurzaam etenRabarber is deze maand (mei) een seizoensproduct.

Past in dieet

  • Caloriearm
  • Met weinig zout
  • Bij verhoogd cholesterol
  • Bij diabetes
  • Vrij van gluten
  • Vrij van melk
  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

 Recept
Energie70 kcal
Vet0 gram
Waarvan verzadigd vet0 gram
Koolhydraten10 gram
Waarvan suikers10 gram
Vezels2 gram
Eiwit1 gram
Zout < 0.1 gram