E-COACHING


Programma 1


Gezond afslankprogramma om zelf mee aan de slag te gaan
Totaalprijs: € 75,-


Na aanmelding ontvang je via e-mail een vragenlijst. Vul deze lijst in en mail deze retour. Na ontvangst van je betaling, krijg je binnen drie dagen PROGRAMMA 1 toegestuurd.


Je ontvangt:

  • Een uitgebalanceerd dagmenu volgens Richtlijnen Goede Voeding. De basis voor het aanleren van goede eetgewoonten/gewichtsverlies op een verantwoorde manier.
  • Variatielijsten om volop te variëren met het dagmenu.
  • Lesmaterialen gezonde voeding/leefstijl.

Neem vrijblijvend voor meer informatie telefonisch contact op (030 6875730) of schrijf je in via het contactformulier.


Programma 2


Volledig afslankprogramma op maat met e-coaching gedurende 10 weken
Totaalprijs: € 350,-


Na aanmelding ontvang je een intakeformulier én eetverslag om 7 dagen een eetdagboek bij te houden. Mail de formulieren ingevuld retour. Na ontvangst van je betaling en evaluatie krijg je binnen een week PROGRAMMA 2 via e-mail toegestuurd.


Je ontvangt:

  • Een persóónlijk voedingsadvies voor gezond afslanken.  
  • Een uitgekiend  dagmenu volgens Richtlijnen Goede Voeding.
  • Variatielijsten om volop te variëren met het dagmenu.
  • Lesmaterialen gezonde voeding/leefstijl.
  • Gedurende 10 weken intensieve e-coaching via beeldbellen.
  • Wekelijks antwoord op je hulpvraag, persoonlijke adviezen voor gezond eten, bewegen en gedragsverandering.

Neem vrijblijvend voor meer informatie telefonisch contact op (030 6875730) of schrijf je in via het contactformulier.


Programma 3


Excellent persoonlijk afslankprogramma met 2x professionele BIA gewichtsanalyse en intensieve e-coaching
Totaalprijs: € 475,-  (inclusief lesmateriaal)


Je ontvangt:

  • Uitgebreid consult (op afspraak) in de praktijk met BIA meting / gewichtsanalyse, voedingsadvies op maat en doorspreken van persoonlijk behandelplan.
  • 10 weken e-coaching via beeldbellen.
  • Intensieve ondersteuning, begeleiding en adviezen voor een gezond eetpatroon, beweegplan en persoonlijke groei.
  • Na 10 weken opnieuw een consult in de praktijk met BIA meting/ gewichtsanalyse en evaluatie met adviezen voor het continueren van je leefstijl.

Voordeel: 2x unieke professionele BIA meting / gewichtsanalyse, 10 weken e-coaching, tijdsbesparing én continue persoonlijke begeleiding voor het beste resultaat.


Neem vrijblijvend voor meer informatie telefonisch contact op (030 6875730) of schrijf je in via het contactformulier.