Online begeleiding

Online PROGRAMMA 1:

Gezond afslankprogramma om zelf mee aan de slag te gaan
Totaalprijs: € 75 

Na aanmelding ontvang je een persoonlijke vragenlijst. Vul dit registratieformulier in en stuur het retour. Na ontvangst van je betaling en dit formulier, krijg je binnen drie dagen PROGRAMMA 1 toegestuurd.

Je ontvangt:
– Een uitgebalanceerd DAGMENU volgens Richtlijnen Goede Voeding. De basis voor het aanleren van goede eetgewoonten/gewichtsverlies op een verantwoorde manier!
– VARIATIELIJSTEN om volop te variëren met het dagmenu.
– Caloriewijzer, kookboekje, diverse lesmaterialen gezonde voeding/leefstijl.

Neem vrijblijvend voor meer informatie telefonisch contact op (030 6875730) of schrijf je in via het contactformulier.

 

Online PROGRAMMA 2:

Volledig afslankprogramma op maat met email-begeleiding gedurende 10 weken
Totaalprijs: € 275 

Na aanmelding ontvang je een persoonlijke vragenlijst én formulieren om gedurende 7 dagen een eetverslag bij te houden. Stuur de ingevulde formulieren retour. Na ontvangst van je betaling en evaluatie krijg je binnen een week PROGRAMMA 2 via e-mail toegestuurd.

Je ontvangt:
–  Een persoonlijk voedingsadvies voor gezond afslanken. Een UITGEKIEND DAGMENU volgens Richtlijnen Goede Voeding.
–  VARIATIELIJSTEN om volop te variëren met het dagmenu.
–  Caloriewijzer, kookboekje, diverse lesmaterialen gezonde voeding/leefstijl.
–  Gedurende 10 weken intensieve coaching per e-mail.
–  Wekelijks op vrijdag e-mail contact met persoonlijke adviezen voor gezond eten, bewegen en gedragsverandering.

Neem vrijblijvend voor meer informatie telefonisch contact op (030 6875730) of schrijf je in via het contactformulier.


Online PROGRAMMA 3:

Excellent persoonlijk afslankprogramma met 2x professionele gewichtsanalyse
Totaalprijs: € 380  (inclusief lesmateriaal)

Op afspraak kom je voor een intakegesprek en een uitgebreide gewichtsanalyse naar de praktijk. Je ontvangt een persoonlijk behandelplan.
Gedurende 10 weken ga je met het programma aan de slag, waarbij je wekelijks op vrijdag via e-mail persoonlijke vragen instuurt. Je ontvangt in het weekend feedback op je hulpvraag.
Na 10 weken wordt in de praktijk opnieuw een gewichtsmeting verricht. Tijdens deze evaluatie krijg je adviezen voor het continueren van je leefstijl.
Voordeel: 2x unieke professionele BIA meting / gewichtsanalyse, 10 weken coaching via e-mail, tijdsbesparing én continue persoonlijke begeleiding.

Neem vrijblijvend voor meer informatie telefonisch contact op (030 6875730) of schrijf je in via het contactformulier.